Sudorese no Couro Cabeludo: Porque existe e como evitar?
A sudorese no couro cabeludo pode ser uma ameaça ao seu bem-estar capilar. Seja pela prática de exercício físico ou outro motivo, este “inimigo” pode surgir a qualquer momento. Descubra neste artigo da Attica o que é a sudorese, porque acontece e como a evitar!
Suor: O que é e porque acontece?
O suor ou transpiração corporal é uma reação ao processo de resfriamento do corpo e pode ser causada por diversos fatores, tais como: prática de exercício físico; ansiedade ou stress acumulado; exposição a temperaturas altas (calor) ou hiperidrose.
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Por norma, as progesteronas de efeito leve atuam como antiandrógenos, possuindo um maior potencial em suavizar os efeitos masculinos. Este tipo de anticoncepcional é, assim, o mais recomendado no tratamento da queda capilar feminina.
Como se dá o processo de sudorese em cada caso?
Em situações de calor em excesso, a produção de suor aumenta, podendo surgir em várias partes do corpo, inclusive no couro cabeludo. O aconselhável é lavar a cabeça para limpar qualquer vestígio de suor e evitar coceiras agressivas para o seu cabelo.
Também a prática de exercício físico, sem aplicação prévia de um creme hidratante (óleo, leave-in ou creme), acaba por promover um aumento da temperatura corporal que, por si só, conduz ao aumento da produção de suor. Nestas situações, são recomendados produtos com antioxidantes, como o óleo de Argão ou Rosa Mosqueta.
No que respeita a sensações de stress acumulado ou ansiedade, o aparecimento do suor é justificado pela alta circulação de sangue no couro cabeludo e no corpo.
Por último, temos a Hiperidrose. Esta doença, associada à produção excessiva de suor, pode surgir mesmo em pessoas que não praticam qualquer tipo de atividade física ou que não estão expostas a altas temperaturas. Por norma, aparece na infância, mais frequentemente no sexo feminino, e tende a agravar na puberdade. Na origem deste problema podem estar outras doenças como: diabetes, gota, hipertiroidismo, insuficiência respiratória, doenças cardíacas, ansiedade, entre outras.
Quais os efeitos da sudorese no couro cabeludo?
A acumulação de transpiração excessiva junto do couro cabeludo pode contribuir para um mal-estar capilar. Em alguns casos, o cabelo pode mesmo ficar oleoso, sem brilho e sujo, podendo originar o desenvolvimento de caspa e comichão. Em caso de comichão e coceira muito frequente, pode dar-se a irritação da pele no couro cabeludo.
Sudorese no couro cabeludo: Como resolver?
No seu dia a dia, poderá assumir alguns comportamentos para aliviar os efeitos da sudorese e evitar o seu aparecimento em abundância. Destacamos-lhe os seguintes:
- Realize hidratações regulares para manter as escamas das fibras capilares fechadas e um cabelo saudável e com brilho;
- Lave o cabelo com um shampoo adequado à limpeza do couro cabeludo;
- Para evitar a sudorese deve utilizar um shampoo seco;
- Desembarace os fios de cabelo, das pontas até à raiz, recorrendo a um creme hidratante;
- Mantenha o cabelo sempre limpo, de forma a equilibrar o pH do couro cabeludo.
Estas são algumas recomendações da Attica, no entanto aconselhamos sempre a realizar uma consulta capilar ou de dermatologia para que possa perceber outras formas de combater e/ou resolver a sudorese no couro cabeludo.
